⌛ Desk Standing Time Tracker

About: ⌛ Desk Standing Time Tracker

Em tempos de corona e home office, naturalmente tendemos a nos sentar ainda mais do que o normal. Diferentes estudos mostram que ficar sentado demais pode ser prejudicial ao corpo, especialmente ao sentar-se com uma postura inadequada. De pé em uma mesa, por exemplo O escritório em casa pode trazer muitos benefícios para a sua saúde:
🏋 Ficar em pé durante o trabalho queima mais calorias do que ficar sentado - ficar em pé ajuda as pessoas a perder peso.
🤕 Menos dores de cabeça: Ficar em pé com uma boa postura pode liberar a tensão no pescoço e diminuir suas dores de cabeça.

O aplicativo Desk Standing Time Tracker ajuda você a se manter motivado e em pé durante o trabalho.




Características:

✅ Inicie e pare o cronômetro permanente
✅ Obtenha uma visão geral de seus períodos diários em pé
✅ Visualize o tempo em pé da última semana em gráficos

Em breve:

⏰ Defina uma meta para o seu tempo diário em pé
⏰ Visão geral do cronômetro permanente