⌛ Desk Standing Time Tracker

About: ⌛ Desk Standing Time Tracker

Pada saat korona dan kantor pusat, kita secara alami cenderung duduk lebih banyak dari biasanya. Berbagai penelitian menunjukkan bahwa terlalu banyak duduk dapat merusak tubuh terutama saat duduk dengan postur tubuh yang buruk. Berdiri di depan meja di mis. kantor pusat dapat memiliki banyak manfaat untuk kesehatan Anda:
🏋 Berdiri selama bekerja membakar lebih banyak kalori daripada duduk - berdiri membantu orang menurunkan berat badan.
🤕 Sakit kepala berkurang: Berdiri dengan postur tubuh yang baik dapat melepaskan ketegangan di leher dan mengurangi sakit kepala Anda.

Aplikasi Desk Standing Time Tracker membantu Anda tetap termotivasi dan tetap berdiri selama bekerja.




Fitur:

✅ Mulai dan hentikan timer berdiri
✅ Dapatkan gambaran umum tentang periode berdiri harian Anda
✅ Visualisasikan waktu berdiri Anda minggu lalu dalam grafik

Segera akan datang:

⏰ Tetapkan tujuan untuk waktu berdiri harian Anda
⏰ Ikhtisar waktu berdiri bulanan