⌛ Desk Standing Time Tracker

About: ⌛ Desk Standing Time Tracker

In tempi di corona e home office tendiamo naturalmente a stare seduti anche più del solito. Diversi studi dimostrano che stare seduti troppo può essere dannoso per il corpo soprattutto quando si è seduti con una cattiva postura. In piedi a una scrivania, ad es. l'home office può avere molti benefici per la tua salute:
🏋 Stare in piedi durante il lavoro brucia più calorie rispetto allo stare seduti - stare in piedi aiuta le persone a perdere peso.
🤕 Meno mal di testa: stare in piedi con una buona postura può allentare la tensione al collo e diminuire il mal di testa.

L'app Desk Standing Time Tracker ti aiuta a rimanere motivato ea restare in piedi durante il lavoro.




Caratteristiche:

✅ Avvia e interrompi il timer di attesa
✅ Ottieni una panoramica dei tuoi periodi giornalieri in piedi
✅ Visualizza il tempo in piedi della tua ultima settimana in grafici

Prossimamente:

⏰ Stabilisci un obiettivo per il tuo tempo di riposo quotidiano
⏰ Panoramica del timer mensile in piedi