⌛ Desk Standing Time Tracker

About: ⌛ Desk Standing Time Tracker

In Zeiten von Corona und Home Office neigen wir natürlich dazu, noch mehr als gewöhnlich zu sitzen. Verschiedene Studien zeigen, dass zu viel Sitzen den Körper schädigen kann, insbesondere wenn Sie in einer schlechten Haltung sitzen. Stehend an einem Schreibtisch in z. Home Office kann viele Vorteile für Ihre Gesundheit haben:
🏋 Stehen während der Arbeit verbrennt mehr Kalorien als Sitzen - Stehen hilft Menschen, Gewicht zu verlieren.
🤕 Weniger Kopfschmerzen: Wenn Sie in einer guten Haltung stehen, können Sie Verspannungen im Nacken lösen und Ihre Kopfschmerzen verringern.

Die Desk Standing Time Tracker-App hilft Ihnen, motiviert zu bleiben und während der Arbeit weiter zu stehen.




Eigenschaften:

✅ Starten und stoppen Sie den Stand-Timer
✅ Verschaffen Sie sich einen Überblick über Ihre täglichen Standzeiten
✅ Visualisieren Sie die Standzeit Ihrer letzten Woche in Diagrammen

Kommt bald:

⏰ Setzen Sie sich ein Ziel für Ihre tägliche Standzeit
⏰ Monatliche Übersicht über den stehenden Timer