FIT9 adalah satu jam, latihan seluruh tubuh yang membawa Anda dari tempat Anda berada ke tempat yang Anda inginkan. FIT9 memadukan unsur-unsur latihan interval intensitas tinggi (HIIT) yang membakar kalori, dan merobek-robek dengan kinerja tinggi elemen pengondisian metabolisme (MetCon). Kami tidak berhenti di situ - kami juga memasukkan elemen-elemen dari tinju dan pelatihan atletik untuk menghasilkan hasil terbaik. Kelas berorientasi grup kami juga merupakan yang pertama di Amerika Serikat yang menggabungkan Unity ™ Self, perangkat lunak pelacakan kinerja SkillMill, yang memotivasi Anda untuk meningkatkan kinerja dan hasil.

Di FIT9, kami memahat latihan kami dengan produk akhir dalam pikiran: diri Anda yang terbaik. Latihan tradisional sering hanya fokus pada satu elemen - kardio untuk membakar kalori atau angkat berat untuk membangun otot, misalnya. Latihan FIT9 dibangun untuk mengatasi semua elemen tubuh Anda, mulai dari ketahanan hingga kesehatan jantung dan semuanya di antaranya, dalam satu latihan yang efisien dan menghasilkan hasil.