FIT9 ist ein einstündiges Ganzkörpertraining, das Sie von Ihrem Standort zu Ihrem Zielort bringt. FIT9 kombiniert die kalorienverbrennenden, fetterfettenden Elemente des Intervalltrainings mit hoher Intensität (HIIT) mit den leistungsstarken Elementen der metabolischen Konditionierung (MetCon). Wir hören nicht dort auf - wir integrieren auch Elemente aus dem Boxen- und Sporttraining, um die besten Ergebnisse zu erzielen. Unsere gruppenorientierten Kurse sind auch die ersten in den Vereinigten Staaten, die Unity ™ Self, die Performance-Tracking-Software von SkillMill, integrieren, um Sie zu motivieren, die Leistung und Ergebnisse zu verbessern.

Bei FIT9 haben wir unser Workout mit dem Endprodukt gestaltet: Dein bestes Selbst. Herkömmliche Workouts konzentrieren sich oft nur auf ein Element - zum Beispiel Herzkreislauf, um Kalorien zu verbrennen oder Gewichtheben, um Muskeln aufzubauen. Das FIT9-Training wurde entwickelt, um alle Elemente Ihres Körpers zu adressieren, von Ausdauer bis hin zu Herzgesundheit und allem, was dazwischen liegt, in einem effizienten, ergebnisorientierten Training.