Paket makan sederhana 1.200 kalori ini dirancang khusus untuk membantu Anda merasa berenergi dan puas saat memotong kalori sehingga Anda bisa kehilangan 1 hingga 2 pon sehat per minggu. Setiap hari dari rencana diet 7 hari ini menghadirkan makanan terbaik untuk penurunan berat badan, menjadi protein tinggi, makanan tinggi serat (kombinasi yang menurut penelitian dapat membantu menurunkan berat badan dengan membuat Anda merasa lebih kenyang lebih lama), dan secara strategis menyeimbangkan kalori di seluruh hari sehingga Anda tidak akan merasa kelaparan. Total kalori tercantum di sebelah setiap makanan sehingga Anda dapat dengan mudah menukar barang masuk dan keluar sesuai keinginan Anda. Pasangkan paket makan sehat ini dengan olahraga harian dan Anda berada di jalur yang tepat untuk menurunkan berat badan.