La Force aérienne PT Test App est pour le membre du service USAF qui a besoin d'une solution rapide et facile de calculer les résultats des tests de conditionnement physique.

Le programme de remise en forme Air Force est conçu pour évaluer l'aptitude d'un membre de service dans quatre domaines: aérobie (course), composition corporelle, push ups, des craquements et des redressements assis (). Les scores dans chaque zone sont basées sur l'âge, le sexe, les mesures du corps, le nombre de répétitions ou le temps écoulé.

AIR FORCE D'ESSAI AÉROBIQUE

Le test aérobie est un et un demi-mile course chronométrée. Pour un 17 à 25 ans de sexe masculin le score varie de zéro pour le temps écoulé 21:30 à 50 points pour la course en moins de 9h36.

AIR FORCE DU CORPS TEST COMPOSITION

Le score composition corporelle (test du ruban adhésif) est déterminée en mesurant la circonférence abdominale, et comparer la mesure à un graphique des points de composition corporelle. Un vieux mâle avec une taille de 36 pouces 17 à 25 ans serait obtenir un score de 22,20 pour ce domaine.

Remarque: Pour mesurer la circonférence abdominale, placer une bande de mesure dans un plan horizontal autour de l'abdomen au niveau des os du bassin supérieur. Avant de lire le ruban à mesurer, assurez-vous que la bande est bien serrée mais ne compresse pas la peau, et que la bande est parallèle au sol.

AIR FORCE PUSH ÉVALUEZ

Push ups sont faites dans une période de temps d'une minute. Pour un 17 à 25 ans Homme les scores vont de zéro pour moins de 8 push ups à 10 points pour 62 ou plus.

AIR FORCE Craquements (SIT UPS) TEST

Le score de test de redressements assis est basé sur le nombre de répétitions comptées pendant une minute. Pour un 17 à 25 ans de sexe masculin le score varie de zéro pour moins de 27 redressements assis à 10 points pour 55 ans ou plus.

La Force aérienne PT Test App a un support complet pour les événements cardio alternatifs, l'élévation et des exceptions. Ne pas faire la course? voir rapidement ce que vous avez à faire pour passer les événements cardio alternatifs. Support complet pour vous connecter vos scores PT / BCA pour visualiser vos progrès avec des graphiques.

S'il vous plaît noter: Bien que nous fassions tous les efforts possibles pour répondre aux normes officielles de l'USAF, cette application n'est pas officiel. Toujours consulter un AFI mis à jour en cas de doute.