Recupera dopo la gravidanza – fisicamente e mentalmente – supportato dai migliori esperti del mondo. Un programma di recupero completo per ogni donna che ha avuto un bambino.

Hai così tanto da affrontare ora che hai un bambino... così tanto è cambiato dal tuo corpo alla tua mente, e ti meriti il ​​miglior supporto con questo. Personalizzato per te perché ogni recupero post parto è unico.
Con le settimane delle meraviglie! - Back To You, insieme ci riprenderemo completamente dopo il parto tra nove mesi, passo dopo passo: completamente, fisicamente e mentalmente e sulla base della scienza.

Insieme aiuteremo i tuoi muscoli della pancia a recuperare, a lavorare sul tuo equilibrio ormonale e ad assicurarci che tu possa gestire la maternità, mentalmente e fisicamente, e goderne. E .... aiuteremo anche l'incontinenza e i problemi con il sesso. Ritrova il tuo equilibrio mentale nel tuo nuovo ruolo di madre. Scopri la tua fonte di fiducia in te stesso. Tutte le cose per farti tornare da te dopo la gravidanza.

Puoi provare i primi sette giorni gratuitamente. Che vanno dagli allenamenti ai suggerimenti agli autotest.

Un programma di recupero post-partum completamente personalizzato
- Approfondimenti e suggerimenti dagli esperti più famosi al mondo. Dai ginecologi agli esperti di ormoni, dagli esperti del pavimento pelvico ai sessuologi.
- Allenamenti personalizzati a prova di mamma da basso ad alto impatto mirati a un recupero sano ed efficace, indipendentemente da come hai partorito.
- Lavora su quelle parti che sono importanti per il TUO recupero unico: il tuo equilibrio ormonale, la tua alimentazione, il tuo comportamento durante il sonno, la tua postura, la tua respirazione e molto altro.
- Autotest: ottieni informazioni uniche sugli effetti residui della gravidanza sul tuo corpo e sulla tua mente.
- Particolare attenzione al tuo pavimento pelvico con gli esercizi BTY Kegel a prova di mamma: impara a rilassare, allenare e mantenere i muscoli. Ciò significa, nessuna incontinenza e nessun disagio sessuale.
- Tutto sull'impatto dell'alimentazione, del riposo e del relax, della postura e della respirazione sul tuo recupero.

Sicuro per ogni donna dopo il parto: non importa come hai partorito.
- Che tu abbia appena partorito o partorito qualche tempo fa
- Sicuro per iniziare durante i primi giorni dopo il parto
- Sicuro dopo un taglio cesareo o un parto vaginale
- Non è mai troppo tardi per recuperare una diastasi o un prolasso!
- Non un programma di allenamento rapido, ma un vero recupero a lungo termine.

Da incinta a mamma in forma nel corpo, nella mente e nello spirito. Le settimane delle meraviglie! augura a te e al tuo bambino un meraviglioso salto nella vita con questo programma di recupero dopo la gravidanza e il parto.