Simple Diet Check è un'app che ti aiuta a selezionare ed eseguire un programma dietetico adatto al tuo stile di vita.

Prepara un programma alimentare che si adatti alla tua costituzione e al tuo stile e controllalo ogni giorno.

Sono supportati otto programmi dietetici efficaci e popolari e puoi aggiungerli e modificarli in base alle tue esigenze.

Fornisce informazioni dettagliate sull'IMC e puoi visualizzare facilmente le ricette per ogni piano in video.

-I piani dietetici attualmente supportati sono i seguenti.

1. Dieta Bioritmica: è un metodo dietetico concepito nello studio dell'orologio biologico che ha ricevuto il Premio Nobel per la Fisiologia ed è un modo di vivere secondo il ritmo biologico del corpo.

2. Dieta con acqua potabile: bere abbastanza acqua ogni giorno per aumentare il metabolismo e sopprimere l'appetito.

3. Dieta a digiuno intermittente: questo è un metodo dietetico che induce l'autofagia mantenendo lo stomaco vuoto attraverso il digiuno per un tempo prestabilito ogni giorno.

4. Dieta a basso contenuto di carboidrati: questo è un metodo dietetico che riduce i carboidrati raffinati e lo zucchero ed è efficace per i coreani con una grande quantità di assunzione di carboidrati.

5.FMD Diet: basato sull'afta epizootica (digiuno imitazione dieta) proposto dal Dr. Walter Longo, un'autorità sulla longevità, è un metodo dietetico che ti permette di vedere l'effetto del digiuno mentre mangi.

6. Dieta del caffè antiproiettile: questo è un metodo dietetico a basse emissioni di carbonio per aumentare la sazietà e sopprimere l'appetito bevendo caffè antiproiettile ad alto contenuto di grassi.

7. Dieta a digiuno di uova: è uno dei metodi di dieta a basso contenuto di tango che mangiano principalmente uova ed è noto per essere efficace durante il ristagno della perdita di peso.

8. Dieta a basso contenuto di tango e digiuno intermittente: questo è un metodo dietetico che migliora l'effetto del digiuno intermittente e di una dieta a basso contenuto di carboidrati per controllare il tempo del pasto.