Simple Diet Check est une application qui vous aide à sélectionner et à exécuter un régime alimentaire adapté à votre style de vie.

Faites un plan d'alimentation qui correspond à votre constitution et à votre style, et vérifiez-le tous les jours.

Huit plans de régime efficaces et populaires sont pris en charge, et vous pouvez les ajouter et les modifier à votre guise.

Il fournit des informations détaillées sur l'IMC et vous permet de visualiser facilement les recettes de chaque plan en vidéo.

-Les plans de régime actuellement pris en charge sont les suivants.

1. Biorhythm Diet: C'est une méthode de régime qui a été conçue dans l'étude de l'horloge biologique qui a reçu le prix Nobel de physiologie et est une façon de vivre selon le rythme biologique du corps.

2. Régime d'eau potable: buvez suffisamment d'eau chaque jour pour augmenter le métabolisme et supprimer l'appétit.

3. Régime de jeûne intermittent: Il s'agit d'une méthode de régime qui induit l'autophagie en maintenant un estomac vide par le jeûne à une heure fixe chaque jour.

4. Low Carb Diet: Il s'agit d'une méthode de régime qui réduit les glucides raffinés et le sucre, et est efficace pour les Coréens avec une grande quantité de glucides.

5.FMD Diet: Basé sur la FMD (Fasting Imitation Diet) proposé par le Dr Walter Longo, une autorité sur la longévité, c'est une méthode de régime qui vous permet de voir l'effet du jeûne en mangeant.

6. Régime de café à l'épreuve des balles: Il s'agit d'une méthode de régime à faible teneur en carbone pour augmenter la satiété et supprimer l'appétit en buvant du café à l'épreuve des balles à haute teneur en matières grasses.

7. Régime de jeûne aux œufs: C'est l'une des méthodes de régime à faible teneur en tango qui mange principalement des œufs et est connue pour être efficace pendant la stagnation de la perte de poids.

8. Régime à jeûne intermittent à faible teneur en graisses de tango et régime à jeun intermittent: il s'agit d'une méthode de régime qui renforce l'effet du jeûne intermittent et du régime à faible teneur en glucides pour contrôler l'heure des repas.