MamaLift adalah program 8 minggu yang menyediakan alat bantu mandiri yang dipersonalisasi untuk wanita yang ingin mengelola gejala depresi dan kecemasan selama kehamilan atau setelah melahirkan. MamaLift memandu calon ibu dan ibu baru melalui perjalanan mereka, memudahkan transisi menjadi orang tua dan memberikan tip bermanfaat, strategi panduan mandiri, dan pengingat di sepanjang jalan. Pembelajaran Harian: Setiap hari program MamaLift memperkenalkan konten pendidikan baru dan latihan interaktif yang dirancang oleh psikolog klinis untuk mendukung wanita selama masa setelah melahirkan. Latihan augmented reality membantu membuat pembelajaran menjadi menyenangkan dan menarik.
Pelacak: MamaLift menyertakan pelacak tidur, suasana hati, dan aktivitas untuk menyoroti tren di area ini dan membantu Anda tetap memantau tidur, suasana hati, dan aktivitas Anda.
Webinar Komunitas: Berpartisipasi dalam webinar eksklusif untuk anggota MamaLift dan terhubung dengan para ahli yang memberikan tips bermanfaat untuk menjaga diri sendiri.
Pelatih Kesehatan: Akses ke pelatih kesehatan pribadi untuk membantu anggota melewati periode pascapersalinan (hanya akun penyedia dan pemberi kerja).