Vérifier mon état de santé et prendre des habitudes de santé telles que l'exercice, l'alimentation et la gestion de l'esprit
Essayez de créer une vie saine avec l'application "The Health" !
◆ Niveau de santé : Comment est ma santé ?
-Vérifiez votre santé en analysant les enregistrements de contrôle et les enregistrements d'utilisation des établissements médicaux.
- Vous pouvez vérifier l'état d'amélioration chaque mois et recevoir un rapport personnel sur la façon de le gérer.
◆ Marche : La façon la plus simple de prendre soin de votre santé !
- Vérifiez le nombre de pas quotidiens et la consommation de calories.
◆ Coaching d'exercices 1:1 : Êtes-vous inquiet du type d'exercice à faire et si ma méthode d'exercice vous convient ?
- Il est possible de recommander/enregistrer divers exercices tels que la diète et la correction corporelle qui me conviennent.
- Faites l'expérience d'un coaching 1: 1 par un coach de fitness avec reconnaissance de mouvement.
◆ Repas : gérez automatiquement votre alimentation en prenant simplement une photo !
- Prenez des photos de nourriture à l'aide de l'appareil photo de votre smartphone.
- Historique des repas, analyse des nutriments/calories, recommandation/achat personnalisé d'aliments sains tout à la fois !
◆ Santé mentale : Reconnaître mon esprit et guérir !
- Découvrez mon état d'esprit, comme le stress.
- Il existe différents contenus tels que la méditation pour réconforter votre corps et votre esprit fatigués.
◆ Living Health : Symptômes et maladies de mon corps, trouvez les hôpitaux/pharmacies à proximité !
-Si vous avez des anomalies dans votre corps, nous vous guiderons à travers les contrôles des symptômes et les maladies associées.
- Vous pouvez également rechercher des hôpitaux et des pharmacies à proximité qui ont reçu d'excellentes critiques.
◆ Défi : défiez les autres !
-Compétez avec de nombreuses personnes plutôt que seul et motivez la gestion de la santé UP !
- Divers défis tels que de petits plaisirs et des prix sont fournis.
Avec TheHealth avec divers avantages
Commencez une journée saine d'une manière simple et amusante!