التحقق من حالتي الصحية واتخاذ عادات صحية مثل ممارسة الرياضة وتناول الطعام وإدارة العقل
حاول إنشاء حياة صحية باستخدام تطبيق "The Health"!

◆ المستوى الصحي: كيف حال صحتي؟
-تحقق من صحتك عن طريق تحليل سجلات الفحص وسجلات استخدام المؤسسات الطبية.
- يمكنك التحقق من حالة التحسين كل شهر والحصول على تقرير شخصي عن كيفية إدارتها.

المشي: أسهل طريقة للعناية بصحتك!
- تحقق من عدد الخطوات اليومية واستهلاك السعرات الحرارية.

تدريب 1: 1: هل أنت قلق بشأن نوع التمرين الذي يجب القيام به وما إذا كانت طريقة التمرين الخاصة بي مناسبة لك؟
- من الممكن التوصية / تسجيل التمارين المختلفة مثل النظام الغذائي وتصحيح الجسم الذي يناسبني.
- تجربة 1: 1 تدريب بواسطة مدرب لياقة بدنية مع التعرف على الحركة.

◆ الوجبات: قم بإدارة نظامك الغذائي تلقائيًا عن طريق التقاط صورة!
- التقط صورًا للطعام باستخدام كاميرا هاتفك الذكي.
- تاريخ الوجبة ، تحليل العناصر الغذائية / السعرات الحرارية ، توصية / شراء طعام صحي شخصي ، كلها مرة واحدة!

◆ الصحة النفسية: تعرف على ذهني واشفي!
- اكتشف حالتي الذهنية ، مثل التوتر.
- هناك محتويات مختلفة مثل التأمل لتهدئة جسدك وعقلك المتعب.

الصحة المعيشية: أعراض وأمراض جسدي ، ابحث عن المستشفيات / الصيدليات القريبة!
- إذا كان لديك أي تشوهات في جسمك ، فسنرشدك خلال فحوصات الأعراض والأمراض ذات الصلة.
- يمكنك أيضًا البحث عن المستشفيات والصيدليات القريبة التي تلقت تقييمات ممتازة.

◆ التحدي: التحدي مع الآخرين!
- تنافس مع العديد من الأشخاص وليس بمفردهم وتحفيز الإدارة الصحية UP!
- يتم تقديم تحديات مختلفة مثل المرح الصغير والجوائز.

مع TheHealth مع العديد من الفوائد
ابدأ يومًا صحيًا بطريقة سهلة وممتعة!