¿Y ahora qué

About: ¿Y ahora qué

Et maintenant? est un outil pratique de gestion émotionnelle conçu pour les situations de la vie quotidienne.
Grâce à la Méthode RER, vous pouvez parcourir de manière guidée 50 situations liées aux préoccupations, aux décisions, au travail, à la famille, aux relations, au stress et à d’autres moments où il est difficile de savoir quoi faire.
Chaque situation propose un parcours simple selon trois approches : Accepter, Analyser ou Agir. L’application vous accompagne ensuite étape par étape à travers des réflexions brèves et concrètes jusqu’à une conclusion.
L’application est conçue pour être utilisée de manière simple, directe et privée :
• 50 situations du quotidien
• Parcours guidés étape par étape
• Six langues
• Fonctionnement hors ligne
• Sans publicité
• Sans abonnement
• Sans inscription
• Aucune collecte de données personnelles
¿Y ahora qué? ne prétend pas remplacer un accompagnement psychologique, médical ou professionnel. Il s’agit d’un outil de réflexion et de gestion personnelle conçu pour vous aider à observer une situation sous différents angles et à décider comment vous souhaitez l’aborder.
Méthode RER.