MOVE by Love Sweat Fitness, Kişisel Antrenör Katie Dunlop tarafından oluşturulan, kadınlar için en üst sıradaki egzersiz uygulamasıdır. TEAM LSF topluluğuna katılın ve kilo vermek, forma girmek, güçlenmek ve en önemlisi her gün iyi hissetmek için evde günlük egzersizlerinize başlayın.

Kendi 45 kiloluk kilo verme yolculuğundan sonra, Katie son 10 yılı aşkın bir süredir binlerce kadının vücutlarını kanıtlanmış kilo verme sistemi olan 3:1 Metodu aracılığıyla dönüştürmesine yardım ederek geçirdi. Evde her seviye için motive edici günlük egzersizlerle yağ yakmaya ve güç oluşturmaya hazır olun.

Motive olun, cesaret alın ve ilham verici kadın fitness topluluğumuz #TEAMLSF ile bağlantı kurun.

Bugün Katie ile ilk ter sesine başla ve HAREKETE hazır ol!

MOVE üyeliği şunlara erişmenizi sağlar:

Katie'nin Kişisel Eğitim Programı
500'den fazla günlük yepyeni egzersiz programıyla; Bacaklar ve Kıç, Karın ve Kollar, Tüm Vücut, Kardiyo ve daha fazlası, her gün için mükemmel egzersiz sizi bekliyor. Her egzersiz, optimum, tam vücut sonuçlarınızı sağlamak için 3 kuvvete dayalı egzersizi bir kardiyo patlamasıyla birleştirir. Spor salonu yok mu? İyi! Buna ihtiyacın olmayacak. Her MOVE antrenmanı evde minimum ekipmanla veya hiç ekipman olmadan yapılabilir.

İsteğe Bağlı Video Antrenmanları:
Karıştırmaya hazır mısınız? Video kitaplığınızda tam rehberli bir antrenman için Katie'ye katılın. İster 15 dakikalık hızlı bir ab blaster, isterse 45 dakikalık bir barre bootcamp olsun - aralarından seçim yapabileceğiniz 150'den fazla egzersiz videosu ile doğrudan evden stüdyo deneyimini yaşayın.

- Güç ve Devre Antrenmanı
- HIIT (yüksek yoğunluklu interval antrenmanı)
- Yoga
- Barre
- MISS (Orta Yoğunlukta-Kararlı Durum)
- LISS (Düşük Yoğunluklu-Sürekli Durum)
- Hedeflenen Vücut Kısmı
- Isınma + Hareketlilik
- Kurtarma
- Esneme

İlerlemenizi Takip Edin ve Kutlayın
Kişiselleştirilmiş bir ağırlık, hidrasyon ve egzersiz takipçisi ile hedeflerinizi belirleyin ve ezin. Tutarlı kalın ve devam etmek için günlük bir hatırlatıcı olan MOVE Sweat Streak'inizi oluşturun. Unutmayın, her antrenman ne kadar ilerlediğinizi kutlamak ve hatırlamak için bir nedendir. Kişisel bakım alışkanlıklarınızı takip edin, ilerleme fotoğraflarınızı ekleyin ve hedeflerinize ulaşmak için motivasyon kupaları kazanın.

- Günlük Başarı Takibi
- Egzersiz Günlüğü
- Motivasyon Kupaları
- Ter Çizgisi İlerleme İzleyicisi
- Yan Yana Dönüşüm Fotoğraf Oluşturucu
- Ağırlık, Su ve Kişisel Bakım

Abonelik Ayrıntıları ve Koşulları
HAREKET'i indirmek ücretsizdir. Uygulamadaki tüm özelliklere ve antrenmanlara erişmek için aylık, üç aylık ve yıllık olarak kullanılabilen bir MOVE üyeliği gerekir. İlk kez müşteriler 7 günlük ücretsiz deneme süresi için uygun olacak, deneme süresinin sonunda faturalandırılacaksınız. Yıllık abonelikler, bir deneme süresinden sonra veya mevcut müşteriler için önceden toplam yıllık tutar üzerinden faturalandırılır.

Ödeme yönteminizi istediğiniz zaman iTunes hesabınızdan değiştirebilirsiniz. Abonelikler, ücretlendirme tarihinden önce iptal edilmediği sürece otomatik olarak yenilenecektir. Satın alma işlemini onayladığınızda, ödeme iTunes hesabınız aracılığıyla kredi kartınızdan tahsil edilecektir.

Abonelikler iTunes hesabınızdan yönetilebilir veya iptal edilebilir. Abonelik sürenizin kullanılmayan kısımları için geri ödeme sağlayamıyoruz. Sürenizin bitiminden önce iptal ederseniz, üyeliğinize sonuna kadar erişiminiz devam eder.

YARDIM MI İHTİYACINIZ VAR? İstediğiniz zaman bize e-posta gönderin!
[email protected]
------
Şartlar ve Koşullar: https://lovesweatfitness.com/terms-conditions/

FITNESS YOLCULUĞUNUZA MOVE İLE BAŞLAYIN – BUGÜN İNDİRİN!