MOVE by Love Sweat Fitness es la aplicación de ejercicio mejor valorada para mujeres creada por la entrenadora personal Katie Dunlop. Únase a la comunidad TEAM LSF y comience sus entrenamientos diarios en casa para perder peso, tonificarse, fortalecerse y, lo más importante, sentirse bien todos los días.

Después de su propio viaje de pérdida de peso de 45 libras, Katie ha pasado los últimos 10 años ayudando a miles de mujeres a transformar sus cuerpos a través de su sistema comprobado de pérdida de peso, el Método 3:1. Prepárate para quemar grasa y desarrollar fuerza con entrenamientos diarios motivadores en casa para todos los niveles.

Manténgase motivado, anímese y conéctese con nuestra inspiradora comunidad de fitness para mujeres #TEAMLSF.

¡Comienza tu primera sesión de ejercicios con Katie hoy y prepárate para MOVERTE!

La membresía de MOVE te da acceso a:

Programa de entrenamiento personal de Katie
Con más de 500 días de entrenamientos nuevos que incluyen; Piernas y glúteos, abdominales y brazos, cuerpo completo, cardio y más, el entrenamiento perfecto para cualquier día te está esperando. Cada entrenamiento combina 3 ejercicios basados ​​en la fuerza con una explosión de cardio para brindar resultados óptimos para todo el cuerpo. ¿Sin gimnasio? ¡Bueno! No lo necesitarás. Cada entrenamiento MOVE se puede hacer en casa con un equipo mínimo o nulo.

Entrenamientos de video a pedido:
¿Listo para mezclarlo? Únase a Katie para un entrenamiento completamente guiado en su biblioteca de videos. Ya sea que se trate de un entrenamiento de abdominales rápido de 15 minutos o de un entrenamiento de barra de 45 minutos, obtenga la experiencia de estudio en persona desde su hogar con más de 150 videos de ejercicios para elegir.

- Entrenamiento de fuerza y ​​circuito
- HIIT (entrenamiento interválico de alta intensidad)
-Yoga
- barra
- MISS (Moderada-Intensidad-Estacionario-Estado)
- LISS (estado estacionario de baja intensidad)
- Parte del cuerpo dirigida
- Calentamiento + Movilidad
- Recuperación
- Estiramiento

Siga y celebre su progreso
Establezca y aplaste sus objetivos con un seguimiento personalizado de peso, hidratación y entrenamiento. Mantente constante y construye tu MOVE Sweat Streak, un recordatorio diario para seguir adelante. No lo olvides, cada entrenamiento es un motivo para celebrar y recordar lo lejos que has llegado. Realice un seguimiento de sus hábitos de cuidado personal, agregue sus fotos de progreso y gane trofeos motivadores por alcanzar sus objetivos.

- Rastreador de logros diarios
- Diario de entrenamiento
- Trofeos de motivación
- Rastreador de progreso de la racha de sudor
- Generador de fotos de transformación lado a lado
- Peso, agua y cuidado personal

Detalles y términos de la suscripción
MOVE se puede descargar gratis. Para acceder a todas las funciones y entrenamientos en la aplicación, se requiere una membresía de MOVE, disponible mensual, trimestral y anualmente. Los clientes primerizos serán elegibles para un período de prueba gratuito de 7 días, se le facturará al final de la prueba. Las suscripciones anuales se facturan por el monto total anual después de un período de prueba o por adelantado para los clientes existentes.

Puede cambiar su método de pago en cualquier momento en su cuenta de iTunes. Las suscripciones se renovarán automáticamente a menos que se cancelen antes de la fecha del cargo. El pago se cargará a su tarjeta de crédito a través de su cuenta de iTunes una vez que confirme la compra.

Las suscripciones se pueden administrar o cancelar en su cuenta de iTunes. No podemos proporcionar reembolsos por partes no utilizadas de su período de suscripción. Si cancela antes del final de su plazo, conservará el acceso a su membresía hasta el final.

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