تحدي ٩٠ يوم تمارين انقاص الو

About: تحدي ٩٠ يوم تمارين انقاص الو

90 Günlük Mücadele, spor aletlerine ihtiyaç duymadan size bir dizi günlük egzersiz egzersizi sunan bir uygulamadır.Günün bir kaç dakika içerisinde günde 10-15 dakika sürer ve egzersizi durdurma ve egzersiz yapmada çok etkili Tüm egzersizler için doğru talimatlar verilecektir Uygulamada yog'un yüksekliğini hissetmek için ağırlık ve boyları takip edebileceksiniz:
* Alet kullanmadan 10 farklı tür egzersiz
* Zorluk seviyesi
 • Egzersiz hatırlatmalarını programlayabilme
* Akıllı Takvim Etkinliğinizi izleyin



 • Rastgele ve özel egzersizler
• Antrenmanı duraklatmak ve Sonraki veya Önceki'ye geçmek için yeteneği
• GIF animasyonları her alıştırmanın nasıl yapıldığını gösterir
• BMI hesaplanması