تحدي ٩٠ يوم تمارين انقاص الو

About: تحدي ٩٠ يوم تمارين انقاص الو

O Desafio de 90 Dias é um aplicativo que oferece a você um conjunto de exercícios diários sem a necessidade de equipamentos esportivos.Em alguns minutos por dia, leva de 10 a 15 minutos por dia e é muito eficaz com a capacidade de parar de se exercitar e se exercitar Você receberá as instruções corretas para todos os exercícios e poderá rastrear o peso e a altura para sentir a altura do yog na aplicação:
* 10 tipos diferentes de exercícios sem a necessidade de ferramentas
* Nível de dificuldade
 • Capacidade de programar lembretes de exercícios
* Smart Calendar Acompanhe sua atividade



 • exercícios aleatórios e personalizados
• Capacidade de pausar o treino e passar para o Próximo ou Anterior
• As animações GIF mostram como fazer cada exercício
• Cálculo do IMC