Bu, 14 gün içinde düz bir göbeğe ve sıkı bir karına sahip olmanıza yardımcı olacak 10 dakikalık yoğun bir karın kası antrenmanıdır.
Abs egzersizi süper etkili bir fitness uygulamasıdır ve hem erkekler hem de kadınlar için ücretsizdir. Vücudunuzu herhangi bir ekipmana ihtiyaç duymadan her yerde ve her zaman kolayca şekillendirebilirsiniz.

İstatistikler bölümünde ilerlemenizi kolayca takip etmenize yardımcı olacağız ve ayrıca eğitimi kaçırırsanız size hatırlatacağız.

Ana Özellikler:
- İstediğiniz zaman gerçekleştirebileceğiniz Abs egzersiz planı.
- Egzersizin video gösterimleri
- Tamamlanan eğitim ve alıştırmalarla ilgili istatistikler
- Egzersiz hakkında hatırlatma
- Ücretsiz ve basit
- Egzersiz günlüğü
- 3 Zorluk seviyesi (Kolay, Normal, Zor)
- Ekipman gerekmez