هذا هو تمرين عضلات بطن مكثف لمدة 10 دقائق سيساعدك على الحصول على بطن مسطح وعضلات بطن متناسقة في 14 يومًا.
تمرين عضلات البطن هو تطبيق لياقة فعال للغاية وهو مجاني لكل من الرجال والنساء. يمكنك تشكيل جسمك بسهولة في أي مكان وزمان دون الحاجة إلى معدات

سنساعدك على تتبع تقدمك بسهولة في قسم الإحصائيات ونذكرك أيضًا إذا فاتك التدريب.

دلائل الميزات:
- خطة تجريب Abs يمكنك القيام بها في أي وقت.
- عروض فيديو للتمرين
- إحصائيات عن التدريبات والتمارين المنجزة
- تذكير بالتمرين
- مجاني وبسيط
- سجل تجريب
- 3 مستويات صعوبة (سهل ، عادي ، صعب)
- لا حاجة للمعدات