Фитнес-тренер HT может помочь вам получить неожиданный результат при выполнении интервальных упражнений или упражнений Табата. С помощью настроек вы можете сосредоточиться только на сокращении и силе мышц, не отвлекаясь от количества подходов и повторений, которые могут привести к низким результатам упражнений.
1. Очистите временную шкалу, чтобы указать текущий статус.
2. Работайте в фоновом режиме со звуковым уведомлением, которое указывает, выполняете ли вы упражнения Интервал и Табата.
3. Получите результат о том, сколько времени вы тратите на упражнения Интвал и Табата.
В этом приложении есть четыре процесса для выполнения упражнений Inteval и Tabata, основанные на выборе регулярных периодов времени для работы и отдыха.