L'entraîneur de fitness HT peut vous aider à obtenir des résultats inattendus lorsque vous faites des exercices d'intervalle ou de Tabata. Par réglages, vous ne pouvez vous concentrer que sur la contraction et la force musculaires, sans vous distraire du nombre de séries et de répétitions, ce qui pourrait entraîner de faibles résultats d'exercice.
1.Effacer la chronologie pour indiquer l'état actuel.
2. Exécutez en arrière-plan avec une notification sonore indiquant si vous êtes en exercices d'intervalle et Tabata.
3.Générer le résultat pour combien de temps vous passez sur les exercices d'intervalle et Tabata.
Il existe quatre processus pour faire des exercices d'intervalle et de Tabata dans cette application, en se basant sur le choix de périodes de temps régulières pour travailler et se reposer.