Este é um treino de abs intenso de 10 minutos que o ajudará a obter aquela barriga lisa e abs tonificado em 14 dias.
O treino de abdominais é um aplicativo de condicionamento físico supereficaz e é gratuito para homens e mulheres. Você pode moldar seu corpo facilmente em qualquer lugar e a qualquer hora, sem o equipamento necessário

Vamos ajudá-lo a acompanhar facilmente o seu progresso na seção de estatísticas e também lembrá-lo se você perder o treinamento.

Características principais:
- Plano de treino de abs que você pode realizar a qualquer hora.
- Demonstrações em vídeo do exercício
- Estatísticas sobre o treinamento e exercícios concluídos
- Lembrete sobre o treino
- Gratuito e simples
- Registro de treino
- 3 níveis de dificuldade (fácil, normal, difícil)
- Nenhum equipamento necessário