Calcular o IMC, BMR, gordura corporal, peso ideal, a exigência de água, etc.

IMC: - O índice de massa corporal (IMC) ou índice de Quetelet é um valor derivado a partir da massa (peso) e a altura de um indivíduo. O IMC é definido como a massa corporal dividido pelo quadrado da altura do corpo que pode ser usado para determinar se você está abaixo do peso, com um peso normal ou obesidade.

BMR: - A taxa metabólica basal (TMB) é a quantidade de energia que você precisa enquanto descansa em um ambiente de clima temperado durante o estado pós-absortivo, ou quando o seu sistema digestivo está inativo.

Da cintura para quadril: - A relação cintura quadril é uma ferramenta importante que ajuda a determinar o risco geral de saúde. Pessoas com mais peso em torno de sua cintura estão em maior risco de doenças relacionadas com o estilo de vida tais como doenças cardíacas e diabetes do que aqueles com peso em torno de seus quadris. É uma medida simples e útil de distribuição de gordura.

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