Calcular el IMC, BMR, la grasa corporal, peso ideal, Requerimiento de agua, etc.

IMC: - El índice de masa corporal (IMC) o índice de Quetelet es un valor derivado de la masa (peso) y la altura de un individuo. El IMC se define como la masa corporal dividido por el cuadrado de la altura del cuerpo que puede ser utilizado para determinar si usted tiene bajo peso, con un peso normal o con sobrepeso.

TMB: - La tasa metabólica basal (TMB) es la cantidad de energía que necesita mientras descansa en un ambiente templado durante el estado postabsorptive, o cuando su sistema digestivo está inactivo.

Cintura a cadera: - Medida de la cintura a cadera es una herramienta importante que le ayuda a determinar su riesgo de salud general. Las personas con más peso alrededor de la cintura están en mayor riesgo de enfermedades relacionadas con el estilo de vida tales como enfermedad cardíaca y diabetes que aquellos con peso alrededor de sus caderas. Es una medida sencilla y útil de la distribución de la grasa.

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