誰もが健康その日まで！

現職のトレーナーが自宅やセンターで一人でも簡単に運動できるように、60種類以上の運動法を動画で
分かりやすく説明いたします。
注意事項、運動部位まで入念にお知らせします。
初級者の方は、初級コースでホームトレーニングでも可能です。

  - 部位別初級、中級、上級の3段階に部位別の運動プログラム提示
  - 初級、中級、上級の3段階に曜日別の動きを提示
  - 筋肉部位別の動きの方法、注意事項、運動時の発達、筋肉の説明
  - 有酸素、全身運動方法の説明
  - ストレッチ順序と方法の説明
  - 運動時気になった点とガイド提示
- インターネットがされていない地域でも動画を再生が可能なように製作

DaybyDay Health（デイ・バイ・デイヘルス）の両方ナイスバディなります。

▶必須アクセス権
- 保存：アプリの機能の保存機能を利用する際の機器にテキストファイルに設定内容が保存され、アプリの実行時設定の設定で、これを利用します。