Fino a quel giorno tutti sono in salute!

Per allenare il tuo attuale allenatore facilmente a casa o nel centro da solo
Lo spiegherò facilmente
Precauzioni, notificheremo a fondo il sito di esercizio.
I principianti principianti possono anche utilizzare la formazione a casa.

 - Programma di esercizi per ogni parte in tre livelli di principiante, intermedio e avanzato per ciascun sito
 - Presentazione dell'esercizio di giorno, con tre livelli di principiante, intermedio e avanzato
 - Metodo di allenamento, precauzioni, sviluppo muscolare con l'esercizio
 - Descrizione dell'esercizio aerobico, tutto il corpo
 - Descrivi la sequenza e il metodo di stretching
 - Suggerimenti e suggerimenti per l'esercizio
- Rendere possibile la riproduzione di video anche in aree in cui Internet non è disponibile

Per favore sii paziente con DaybyDay Health.

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