30 Days Squat Tracker

About: 30 Days Squat Tracker

Desideri migliorare la tua salute? Ecco l'allenamento definitivo per le gambe dei tuoi sogni!

Indossa i tuoi corridori e scegli il tuo obiettivo mensile per il numero di squat tra 4 opzioni:

FACILE - 1.000 squat / mese



MEDIO - 2.000 squat / mese
PRO - 3.000 squat / mese
COMP - 4.000 squat / mese

L'app suddivide il numero di squat scelto in 30 giorni e l'intensità del tuo allenamento aumenta gradualmente, a partire dal numero minimo di squat.

Puoi anche monitorare i tuoi progressi. Registra il numero di squat ogni giorno e l'app mostra la percentuale del tuo obiettivo.

Alla fine del mese, puoi vedere che la sfida è finita e controllare le statistiche del mese, quante volte ti sei seduto e la percentuale dell'obiettivo raggiunto.

In qualsiasi momento, puoi ripristinare i tuoi progressi e ricominciare da capo. Ad esempio, scegli un obiettivo con più squat.

Scarica 30 Days Squat Tracker oggi e dai!