30 Days Squat Tracker

About: 30 Days Squat Tracker

Apakah Anda ingin meningkatkan kesehatan Anda? Inilah latihan terbaik untuk kaki impian Anda!

Pakai pelari Anda dan pilih target bulanan Anda untuk jumlah squat dari 4 opsi:

MUDAH - 1.000 squat / bulan



SEDANG - 2.000 squat / bulan
PRO - 3.000 squat / bulan
COMP - 4.000 squat / bulan

Aplikasi ini membagi jumlah squat pilihan Anda menjadi 30 hari, dan intensitas latihan Anda secara bertahap meningkat, dimulai dengan jumlah squat minimum.

Anda juga dapat melacak kemajuan Anda. Cukup catat jumlah squat setiap hari, dan aplikasi akan menampilkan persentase tujuan Anda.

Di akhir bulan, Anda dapat melihat bahwa tantangan telah selesai dan memeriksa statistik untuk bulan tersebut, berapa kali Anda duduk dan persentase pencapaian tujuan.

Kapan saja, Anda dapat mengatur ulang kemajuan Anda dan memulai kembali. Misalnya, pilih tujuan dengan lebih banyak squat.

Unduh 30 Hari Squat Tracker hari ini dan berikan saja!