CBT Journey est un dossier de pensée numérique qui vous aide à reconnaître et à changer les pensées inutiles grâce à une modalité utilisée dans la thérapie cognitivo-comportementale (CBT). Il a été démontré que la TCC aide à combattre l'anxiété et la dépression dans de nombreuses études.
L'application est actuellement en phase bêta. Veuillez envoyer un e-mail à [email protected] pour tout bogue trouvé.