Un alimento saludable es aquella que ayuda a mantener o mejorar la salud en general.

Un alimento saludable provee al cuerpo con la nutrición esencial: fluido, aminoácidos esenciales adecuados de proteínas, ácidos grasos esenciales, vitaminas, minerales y calorías adecuadas. Los requisitos para una alimentación sana se pueden cumplir de una variedad de alimentos de origen animal y de origen vegetal. Una alimentación sana es compatible con las necesidades de energía y proporciona para la nutrición humana sin exposición a la toxicidad o aumento de peso excesivo de consumir cantidades excesivas.


Esta aplicación contiene lista de alimentos naturales como frutas, verduras, semillas y frijoles, hojas y flores, frutos secos con sus beneficios para la salud.

características:
 Lista y Beneficios de las Frutas.
 Lista de vegetales y beneficios.
 Lista de semillas y Beneficios & Beans.
 Lista y beneficios de las hojas y de las flores.
 Lista y beneficios de las frutas secas-.

Aplicación Contiene 10 Beneficios de cada elemento food.user puede compartir los detalles de cada artículo o beneficios.