¿Qué es Plan de dieta Atkins

El plan de la dieta Atkins es un método nutricional para la pérdida de peso. Comenzar es muy sencillo. Le ayuda a lograr su pérdida de peso y metas de la salud mediante la adaptación de plan de dieta baja en hidratos de carbono (carbohidratos).

Como probablemente ya saben, la dieta de Atkins se reformula y mejorado. Se basa en una amplia investigación sobre el efecto del exceso de consumo de hidratos de carbono y cómo el cuerpo almacena y quema la grasa. Atkins ha estado proporcionando información educativa sobre alimentación baja en carbohidratos durante más de 40 años.

Beneficios de la Dieta Atkins Plan de alimentos

• Un plan de alimentación sana y equilibrada
• resultados de pérdida de peso rápida
• Una variedad de deliciosos bocadillos y productos bajos en carbohidratos
• Una gran cantidad de herramientas y el apoyo gratuitas
• Una dieta fácil de seguir que tiene en su vida cotidiana

¿Cómo Atkins Dieta baja en carbohidratos de comidas plan de trabajo

La mejor manera de pensar acerca de Nueva Atkins no es como una dieta, sino como un enfoque más saludable para comer que es fácil de mantener, y que conduce a la pérdida de peso. Funciona mediante la enseñanza de su cuerpo a quemar sus propias reservas de grasa para obtener energía, en lugar de utilizar los carbohidratos de su dieta como fuente de energía primaria. Si no reducirá la cantidad de carbohidratos procesados ​​que come pero todavía se puede disfrutar de delicioso, abundante comida y aperitivos que contienen proteínas, fibra y grasa.

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