Was ist Atkins-Diät-Plan

Die Atkins-Diät-Plan ist ein Ernährungs Ansatz zur Gewichtsabnahme. Aller Anfang ist sehr einfach. Es hilft Ihnen, Ihren Gewichtsverlust und Gesundheit Ziele zu erreichen durch kohlenhydratarme (Carb) Diät-Plan anzupassen.

Wie Sie wahrscheinlich bereits wissen, ist die Atkins-Diät neu formuliert und verbessert. Es basiert auf umfangreichen Recherchen über die Wirkung von übermäßigem Konsum von Kohlenhydraten und wie der Körper speichert und verbrennt Fett. Atkins hat seit über 40 Jahren pädagogische Informationen über Low-Carb-Ernährung wurde bereitstellt.

Vorteile der Atkins-Diät Speisen

• Eine gesunde, ausgewogene Ernährung Plan
• Schnelle Gewichtsverlust Ergebnisse
• Eine Auswahl an leckeren Snacks und Low-Carb-Produkte
• Eine Vielzahl von kostenlosen Tools und Support
• Eine einfach zu folgen Diät, die in Ihren Alltag passt

Wie Atkins-Diät Low Carb Speisen Arbeit

Der beste Weg, um über neue Atkins zu denken, ist nicht als Diät, sondern als eine gesündere Ansatz zu essen, das ist einfach zu halten und das führt zu Gewichtsverlust. Es funktioniert, indem Sie Ihren Körper lehren seine eigenen Fettreserven für Energie zu verbrennen, anstatt Kohlenhydrate aus Ihrer Ernährung als primäre Energiequelle verwendet wird. Sie werden die Menge der verarbeiteten Kohlenhydrate Sie essen zu senken, aber man kann immer noch lecker genießen, Füllung Lebensmittel und Snacks, die Eiweiß, Ballaststoffen und Fett enthalten.

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