Menggali suasana hati Anda, mengidentifikasi perasaan Anda, dan membuat perubahan gaya hidup yang positif adalah cara paling efektif untuk belajar mengatasi stres sehari-hari. Mood Balance adalah pelacak suasana hati yang sempurna untuk membantu Anda mencapai hal ini karena mungkinkan Anda mendefinisikan, mencatat, dan menjelajahi berbagai suasana hati Anda. Dengan aplikasi ini, Anda akan menemukan sejumlah statistik, kegiatan, dan permainan yang semua dirancang secara profesional untuk menunjang kesehatan mental Anda.

Mood Balance membantu Anda mencapai relaksasi dengan meneliti perasaan Anda, penyebab timbulnya perasaan itu, dan suasana hati negatif yang timbul dan mungkin Anda alami. Kemudian aplikasi akan menyajikan sekumpulan statistik dan permainan pelepasan stres untuk membantu Anda memahami dan mengelola masing-masing perasaan. Lihat Mood Balance sebagai pelacak emosi yang memberi saran pada Anda, atau buku harian yang mendengarkan pikiran Anda dan menawarkan solusi tulus untuk membantu mengalahkan depresi dan kecemasan.

Untuk mengaktifkan pelacak suasana hati, Anda cukup mulai dengan memilih perasaan hati Anda, dalam kisaran semua emosi yang cocok dengan diri Anda. Selanjutnya, definisikan penyebab suasana hati ini dan simpan, rinci dengan tanggal dan jam. Sekarang, pelacakan dimulai. Pelacak suasana hati ini langsung membuat catatan dan mulai membangun jurnal kelegaan emosi pribadi untuk memberikan rincian kondisi kesehatan mental Anda secara akurat. Anda dapat menelusuri peringkat suasana hati mingguan, menemukan seberapa sering suasana hati Anda berubah, mengikuti peringkat teratas suasana hati Anda, dan mengidentifikasi kegiatan yang menyebabkan pergeseran emosional.

Selanjutnya, Anda dapat mulai menjelajahi himpunan besar permainan yang dirancang untuk menantang dan menenangkan berbagai emosi negatif. Setiap permainan unik mendorong tercapainya rasa lega secara cepat dan efektif sambil tetap sepenuhnya mudah diakses dan dapat disesuaikan kebutuhan. Saat bermain, Anda dapat menjelajahi mekanikanya yang mudah dipahami serta amat banyak fitur tambahan untuk semakin mempertajam relaksasi Anda.

Mood Balance adalah pelacak suasana hati yang bekerja sama dengan Anda. Hal itu dilakukan untuk mendorong pelepasan rasa cemas sambil membimbing Anda untuk memahami dan menempa kebiasaan baru yang lebih sehat. Unduh Mood Balance, mulailah membangun kalender relaksasi Anda, dan jadilah tuan atas kesehatan mental Anda hari ini juga.

Langganan PREMIUM

Silakan berlangganan Premium untuk menikmati konten eksklusif tanpa iklan!
Akses tak terbatas ke fitur Premium termasuk:
- Wawasan pribadi dibuka
- Semua kegiatan premium dibuka
- Semua permainan relaksasi
- Tanpa iklan

Aplikasi memiliki pilihan berlangganan:

Bulanan seharga $9,99 dengan percobaan gratis 3 hari;
Tahunan seharga $59,99;
Tahunan seharga $59,99 dengan percobaan gratis 3 hari.

- Pembayaran akan dibebankan pada Akun iTunes saat konfirmasi pembelian.
- Langganan otomatis diperpanjang kecuali perpanjangan otomatis dimatikan paling tidak 24 jam sebelum akhir periode berjalan.
- Langganan gratis percobaan secara otomatis diperbaharui ulang kecuali melakukan pembatalan 24 jam sebelum pembaharuan dilakukan.
- Langganan akan dikelola oleh pengguna dan pembaharuan secara otomatis akan dihentikan dengan pergi ke Akun Pengaturan setelah melakukan pembelian.
- Besarnya biaya perpanjangan adalah sama dengan besar nilai yang ditentukan oleh “Matriks App Store Apple” yang ekuivalen dengan harga langganan dalam $AS.
- Bagian yang tidak digunakan pada masa percobaan, jika ditawarkan sebelumnya, akan hangus saat pengguna membeli pilihan berlangganan untuk publikasi tersebut.

Kebijakan Privasi: http://harmonybit.com/privacy-policy/
Syarat Penggunaan: https://harmonybit.com/terms-of-use/