Essen Sie Pizza, Donuts und Kuchen und verlieren Sie trotzdem Körperfett! Nein, das hast du nicht falsch gelesen! Wir sind hier, um Ihre Denkweise über Ernährung zu ändern und Ihnen einen flexiblen Plan für Ihre Fettabbauziele anzubieten. Wir sind mehr als nur eine App, wir sind eine Community und wir sind ein Team von Trainern mit über 20 Jahren Erfahrung in der Verbesserung der Körperzusammensetzung und der Änderung des Lebensstils. Bei uns dreht sich alles um Life-Balance. Weitere Informationen und Inhalte finden Sie auf unserem Instagram-Konto @caldeficit.

Deficit bietet Ihnen maßgeschneiderte Speisepläne, vollgepackt mit all den Lebensmitteln, die Sie lieben!! Unser Ziel ist es, Ihnen Ergebnisse zu liefern, indem wir Ihre Denkweise über Essen ändern und Ihnen zeigen, wie Sie Essen genießen können, während Sie versuchen, Fett zu verlieren!! Das wollen wir schließlich doch alle, oder?? Unsere Rezepte sind nicht nur köstlich, sondern wir haben sie so EINFACH und EINFACH wie möglich gehalten (niemand hat Zeit, stundenlang zu kochen)!!

Nicht alle Wege zum Fettabbau sind gleich, weshalb wir hier bei Deficit einen wissenschaftlichen Ansatz verwenden, um einen Plan auf Ihren Ernährungsplan zuzuschneiden, der auf Ihnen als Person, Ihren Zielen und Ihrem Lebensstil basiert. Jeder Ernährungsplan ist auf Sie zugeschnitten und wird täglich/wöchentlich basierend auf Ihrem Fortschritt geändert. Sie haben die Möglichkeit, Ihre eigenen Rezepte auszuwählen und alles zu ändern, was Ihnen nicht gefällt. Sprechen Sie direkt über die App mit Ihrem Trainer, verfolgen Sie Ihre Fortschritte und genießen Sie unbegrenzte Änderungen an Ihren Speiseplänen.

Während des Anmeldevorgangs stellen wir Ihnen eine Reihe von Fragen, um mehr über Sie, Ihre Ziele und Ihre Bedürfnisse zu erfahren. Um Ihnen den Einstieg zu erleichtern, bieten wir 3 auf Ihre Ziele zugeschnittene Speiseplanoptionen an. Sie haben dann die Möglichkeit, Ihre Mahlzeiten nach Belieben zu ändern, Sie können diese für die Woche planen und nach Ihren Wünschen zusammenstellen.

Die Rezepte sind keine Einheitsgröße, sie werden an Ihren Plan angepasst! Und während Sie Ihren Plan durcharbeiten, werden Ihre Kalorien und damit auch Ihre Portionsgrößen angepasst.

Während Ihrer Zeit bei Deficit lernen Sie die Bedeutung der Portionskontrolle, eines Kaloriendefizits, des Gewichtsmanagements und die Bedeutung des Genusses der Nahrung kennen, die Sie essen, um auf dem richtigen Weg zu bleiben und Ihre Ergebnisse zu erhalten! Wenn Sie das Essen, das Sie essen, hassen, werden Sie es niemals aushalten !! Es soll Spaß machen, nicht langweilig!!

Das Defizit hält Sie auch zur Rechenschaft, was ein wesentlicher Bestandteil ist, um auf Kurs zu bleiben! Dazu gehören das Verfolgen Ihrer Mahlzeiten, Ihrer Wasseraufnahme, Ihres Fortschritts sowie hilfreiche Hinweise und Erinnerungen auf dem Weg!

Die Art und Weise, wie Sie über Ihren Lebensstil denken, zu verändern und eine gesunde Beziehung zu Lebensmitteln aufzubauen, ist das, was wir hier bei Deficit am besten können.

Willkommen zu Ihrem neuen Defizit-Lebensstil!

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