Bu hızlı ve basit egzersiz seansları ile şekil alt vücut alın.

Hızlı egzersiz: sadece 5 dakika sürer bacaklar ve popo için hızlı oturumları.

motive kalmak: Her egzersiz her egzersiz önceki ilerleme bağlı olarak değişir hangi amaç için bir hedef vardır.
 
yolda kalmak: Tüm egzersiz seansları en fazla 5 dakika sürer hızlı oturumları sağlamak için dinlenme ve egzersiz süreleri zaman aşımına uğramış - hatta işlek insanlar egzersiz için 5 dakika bulmak mümkün olmalıdır!

Basit: Tüm egzersizler başlayanlar için her oturum idealdir ayrıntılı talimatlar ve net 3D animasyonlar bulunmaktadır.

Kolay: - Ev eğitimi için mükemmel gerekli hiçbir ekipman

Herkes için: erkekler hem de kadınlar için uygun egzersiz programı.

ince uzun bacaklar ve sıkı bir firma popo Hızlı ve kolay egzersiz - Bir gün 5 dakika içinde elde neler yapabileceğini görmek. Şimdi kur!