Sculpter la partie inférieure de votre corps avec ces sessions rapides et faciles.

Exercices rapides : sessions rapides pour les jambes et les fesses en seulement 5 minutes.

Restez motivé : tous les exercices présentent des objectifs qui varient selon vos progrès obtenus.

Tenez le cap : toutes les sessions ont des temps de repos et d’exercices pour assurer que les sessions rapides ne dépassent pas les 5 minutes – même les personnes les plus occupées ont 5 minutes pour s’entrainer !

Simple : tous les exercices ont des instructions détaillées et des animations 3D claires pour rendre accessibles les sessions aux débutants.

Facile : pas besoin de matériel – l’idéal pour s’entrainer chez soi

Pour tout le monde : exercices pour hommes et femmes

Exercices rapides et faciles pour des jambes minces et élancées et des fesses fermes – découvrez ce que vous pouvez accomplir en 5 minutes par jour. Installez maintenant !