MOVE BY SWIFT RECOVERY

About: MOVE BY SWIFT RECOVERY

Com MOVE BY SWIFT RECOVERY você poderá definir o hábito de 'Pré-hab' e 'Pós-hab' para melhorar o corpo para se sentir melhor, mover-se melhor e ter melhor desempenho. Através das rotinas de vídeo Push Movement personalizadas do Swift Recovery - que visam áreas específicas e Sistemas de Movimento Global.

CARACTERÍSTICAS:

- Acesse vídeos de movimento guiado de 'acompanhamento'



- Veja conteúdo educacional detalhado para melhor compreensão de Movimento, Saúde e Fitness
- Alternar entre vários vídeos selecionados para todo o corpo
- Obtenha treinamento individualizado com um profissional de fitness experiente
- Acesse programas individualizados com rotinas de vídeo para atender necessidades específicas
- Vários vídeos temáticos para se sentir melhor, se mover melhor e ter um desempenho melhor.
- Vídeos temáticos sobre alongamento, ativação neuromuscular e performance
- As rotinas podem variar de exercícios corretivos a rotinas gerais e desempenho esportivo especializado

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