Até esse dia todo mundo é saudável!

Para treinar seu treinador atual facilmente em casa ou no centro sozinho
Eu vou explicar facilmente.
Precauções, nós notificaremos completamente o local do exercício.
Iniciantes iniciantes também podem usar o treinamento em casa.

 - Programa de exercícios para cada parte em três níveis de iniciante, intermediário e avançado para cada site
 - Apresentando exercício por dia, com três níveis de iniciante, intermediário e avançado
 - Método de exercício, precauções, desenvolvimento muscular por exercício
 - Descrição do exercício aeróbico de corpo inteiro
 - Descrever a seqüência e o método de alongamento
 Sugestões e sugestões para o exercício
- Tornar possível reproduzir vídeo mesmo em áreas onde a internet não está disponível

Por favor, seja paciente com a DaybyDay Health.

▶ Direitos de acesso requeridos
- Salvar: Ao usar a função de salvar da função de aplicativo, a configuração é salva como arquivo de texto no dispositivo e é usada como configuração ao executar o aplicativo.