Planer ćwiczeń na siłowni firmy Muscle Booster to aplikacja do ćwiczeń dla mężczyzn. Wypróbuj spersonalizowany codzienny program ćwiczeń, aby schudnąć oraz zbudować mięśnie i siłę!

Chcesz poćwiczyć w domu lub wybrać się na siłownię? Próbujesz schudnąć lub chcesz zbudować mięśnie i siłę? Planer ćwiczeń na siłowni w aplikacji Muscle Booster utworzy niestandardowy plan ćwiczeń skupiony na docelowych obszarach i poprowadzi Cię przez odpowiednią liczbę serii i powtórzeń.

ZACZNIJ KORZYSTAĆ Z PLANERA TRENINGÓW NA SIŁOWNI I W DOMU
• Wybierz swój główny cel – schudnąć lub zyskać mięśnie i siłę
• Wybierz obszary docelowe – ramiona, tułów, mięśnie brzucha, klatka piersiowa, brzuch, nogi, klatka piersiowa, ramiona lub całe ciało
• Ustaw swój poziom sprawności - od początkującego do zaawansowanego
• Dołącz do najodpowiedniejszego planu ćwiczeń: ćwiczeń na siłowni lub w domu, kalisteniki, treningu na krześle, 6 szt. lub ćwiczeń porannych

Niezależnie od tego, czy chcesz wybrać trening z obciążeniem własnego ciała w domu, czy zacząć ćwiczyć na siłowni, aplikacja Muscle Booster pomoże Ci schudnąć, ujędrnić ciało oraz zbudować mięśnie i siłę.

Algorytm utworzy spersonalizowany program ćwiczeń - połączenie ćwiczeń cardio, treningu siłowego, ćwiczeń kalisteniki i ćwiczeń regenerujących mięśnie, aby zmaksymalizować wyniki.

Zawsze możesz zmienić poziom trudności swojego treningu osobistego. Dzienny plan ćwiczeń będzie co tydzień aktualizowany na podstawie Twoich postępów i informacji zwrotnych.

Plan sesji treningowych na siłowni i w domu obejmuje: treningi na siłowni, treningi w domu, ćwiczenia z podnoszeniem ciężarów, treningi z ciężarem własnego ciała, treningi bez sprzętu, ćwiczenia na krześle, treningi kalisteniki, treningi plank, HIIT, pompki, treningi na mięśnie brzucha, kulturystyka, treningi całego ciała i treningi siłowe.

PLANER TRENINGÓW NA SIŁOWNI
Szukasz planisty i trackera ćwiczeń? Muscle Booster to świetna alternatywa dla trenera na siłowni. Funkcja kreatora ćwiczeń wygeneruje idealny program ćwiczeń na siłowni, po prostu wybierz:
• Sprzęt – hantle, kettlebell, sztanga, ławeczka lub inny sprzęt do ćwiczeń
• Czas trwania treningu – przejdź od 7-minutowego treningu do pełnych 60 minut
• Strefy docelowe — ćwicz na obszarach, na których skupiasz uwagę lub wybierz trening całego ciała

Uzyskaj plan ćwiczeń na siłowni opracowany przez profesjonalnych trenerów fitness. Postępuj zgodnie z instrukcjami ćwiczeń, schudnij oraz buduj mięśnie i siłę.

PLANER TRENINGU W DOMU
Chcesz znaleźć odpowiedni planer ćwiczeń w domu dla mężczyzn, aby schudnąć i zbudować mięśnie w domu? Planer ćwiczeń w domu jest tutaj, aby spełnić wszystkie Twoje potrzeby. Możesz wybrać treningi z obciążeniem własnego ciała bez sprzętu lub wybrać hantle, kettlebell lub cokolwiek, co masz w domu.

Jeśli chcesz zbudować długotrwały nawyk, wykonuj codzienne szybkie treningi w domu każdego ranka.

PLAN TRENINGU ROZBUDOWANIA MIĘŚNI
Chcesz zyskać mięśnie i siłę dzięki aplikacji treningowej dla mężczyzn? Muscle Booster zawiera program ćwiczeń dla wszystkich grup mięśni i poziomów sprawności, od początkujących do zaawansowanych.

INFORMACJE O SUBSKRYBCJI
Możesz pobrać aplikację za darmo i korzystać z ograniczonej funkcjonalności bez opłat. Jeśli chcesz mieć pełne możliwości korzystania z aplikacji, będziesz potrzebować subskrypcji.

Oprócz zakupionej subskrypcji możemy zaoferować Ci elementy dodatkowe (np. przewodniki fitness, obsługę klienta VIP) za dodatkową opłatą, jednorazową lub cykliczną. Ten zakup jest opcjonalny: Twoja subskrypcja nie jest uzależniona od takiego zakupu. Wszystkie takie oferty zostaną wyświetlone w aplikacji.

Warunki korzystania z programu Muscle Booster: https://legal.muscle-booster.io/page/terms-of-use
Informacje o ochronie prywatności w aplikacji Muscle Booster: https://legal.muscle-booster.io/page/privacy-policy

Planer ćwiczeń na siłowni dla mężczyzn z aplikacją Muscle Booster to doskonały wybór do ćwiczeń w domu i na siłowni. Podejmij wyzwanie, schudnij, zbuduj mięśnie i siłę oraz zmień swoje życie dzięki spersonalizowanemu planerowi ćwiczeń.