Perencana latihan gym dari Muscle Booster adalah aplikasi latihan untuk pria. Cobalah rutinitas latihan harian yang dipersonalisasi untuk menurunkan berat badan dan membangun otot & kekuatan!

Ingin berolahraga di rumah atau pergi ke gym? Mencoba menurunkan berat badan atau ingin membentuk otot dan kekuatan? Perencana latihan gym dari aplikasi Muscle Booster akan membuat rencana kebugaran khusus yang berfokus pada area target Anda dan memandu Anda melalui jumlah set & repetisi yang tepat.

MULAI DENGAN PERENCANAAN GYM & LATIHAN DI RUMAH
• Pilih tujuan utama Anda - menurunkan berat badan atau menambah otot dan kekuatan
• Pilih area target - lengan, inti, perut, dada, perut, kaki, dada, bahu, atau seluruh tubuh
• Tetapkan tingkat kebugaran Anda - dari pemula hingga mahir
• Bergabunglah dengan rencana olahraga yang paling sesuai: rutinitas olahraga di gym atau di rumah, senam, olahraga di kursi, 6 paket atau olahraga pagi

Baik Anda ingin memilih latihan beban tubuh di rumah atau memulai rutinitas gym, aplikasi Muscle Booster akan membantu Anda menurunkan berat badan, mengencangkan tubuh, dan membangun otot & kekuatan.

Algoritme ini akan membuat rutinitas latihan yang dipersonalisasi - kombinasi latihan kardio, latihan kekuatan, latihan senam, dan latihan pemulihan otot untuk memaksimalkan hasil Anda.

Anda selalu dapat mengubah tingkat kesulitan pelatihan pribadi Anda. Rencana latihan harian akan diperbarui berdasarkan kemajuan dan masukan Anda setiap minggu.

Rencana sesi latihan gym & home workout meliputi: latihan gym, latihan di rumah, latihan angkat beban, latihan beban tubuh, latihan tanpa peralatan, latihan kursi, latihan senam, latihan papan, HIIT, push-up, latihan ab, binaraga, latihan seluruh tubuh, dan latihan kekuatan.

PERENCANAAN LATIHAN GYM
Mencari perencana dan pelacak gym? Muscle Booster adalah alternatif yang bagus untuk pelatih gym. Fitur pembuat latihan akan menghasilkan rutinitas latihan gym yang sempurna, cukup pilih:
• Peralatan - halter, kettlebell, barbel, bangku atau peralatan olahraga lainnya
• Durasi latihan - mulai dari latihan 7 menit hingga 60 menit penuh
• Zona sasaran - berolahragalah pada area fokus Anda atau pilihlah olahraga seluruh tubuh

Dapatkan rencana latihan gym yang dirancang oleh pelatih kebugaran profesional. Ikuti panduan latihan, turunkan berat badan, dan bangun otot & kekuatan.

PERENCANAAN LATIHAN DI RUMAH
Ingin mencari perencana latihan di rumah yang cocok bagi pria untuk menurunkan berat badan dan membentuk otot di rumah? Perencana latihan di rumah ada di sini untuk semua kebutuhan Anda. Anda dapat memilih latihan beban tubuh tanpa peralatan atau memilih dumbel, kettlebell, atau apa pun yang Anda miliki di rumah.

Lakukan olahraga cepat harian di rumah setiap pagi jika Anda ingin membangun kebiasaan jangka panjang.

RENCANA LATIHAN PEMBANGUNAN OTOT
Ingin menambah otot dan kekuatan dengan aplikasi latihan untuk pria? Muscle Booster berisi latihan rutin untuk semua kelompok otot dan tingkat kebugaran, dari pemula hingga mahir.

INFO BERLANGGANAN
Anda dapat mengunduh aplikasi ini secara gratis dan menggunakan fungsi terbatas tanpa pembayaran. Jika Anda ingin mendapatkan pengalaman penuh dengan aplikasi ini, Anda perlu berlangganan.

Selain langganan yang dibeli, kami mungkin menawarkan Anda item tambahan (misalnya panduan kebugaran, layanan dukungan pelanggan VIP) dengan biaya tambahan, baik satu kali atau berulang. Pembelian ini bersifat opsional: langganan Anda tidak bergantung pada pembelian tersebut. Semua penawaran tersebut akan ditampilkan di aplikasi.

Ketentuan Penggunaan Penguat Otot: https://legal.muscle-booster.io/page/terms-of-use
Pemberitahuan Privasi Muscle Booster: https://legal.muscle-booster.io/page/privacy-policy

Perencana latihan gym untuk pria dengan aplikasi Muscle Booster adalah pilihan tepat untuk latihan di rumah dan gym. Terima tantangan, turunkan berat badan, bangun otot & kekuatan, dan ubah hidup Anda dengan perencana olahraga pribadi Anda.