Najlepsza aplikacja odchudzająca dla mężczyzn do spalania tłuszczu i odchudzania w domu
W ciągu zaledwie kilku minut dziennie możesz budować mięśnie, schudnąć i pozostać w formie w domu lub na siłowni.
Wszystkie treningi zostały zaprojektowane przez profesjonalnego trenera fitness i kulturystyki .
Każde ćwiczenie ma swoje odpowiednie objaśnienie, ilustracyjne obrazy i wideo objaśniające, dzięki czemu można je poprawnie wykonać.

Zrzuć tłuszcz z brzucha i spłaszcz swój brzuch dzięki naszym krótkim i skutecznym treningom spalania tłuszczu w domu!

Dzięki prostym i skutecznym treningom spalania tłuszczu dla mężczyzn możesz stracić tłuszcz z brzucha.

NIE POTRZEBUJESZ SPRZĘTU, ZBUDUJ MIĘŚNIE I UDOSTĘPNIJ SWOJE CIAŁO W DOMU!

Trzymaj się naszych domowych treningów, a zauważysz zmianę w swoim ciele w ciągu zaledwie kilku tygodni.

B Funkcje
* Procedury treningowe dla mężczyzn w domu bez wyposażenia
* Nagrywaj postępy treningu automatycznie
* Dostosuj swoje przypomnienia o treningach
* Szczegółowe przewodniki po filmach i animacjach
* Schudnij z osobistym trenerem
* Trening utraty tłuszczu, trening abs, trening klatki piersiowej, trening nóg, trening ramion
* Oblicz swoje makroelementy do utraty wagi
* Oblicz swój wskaźnik tkanki tłuszczowej, po prostu wprowadź swoje dane
* Plany żywieniowe w celu wzmocnienia ciała
* 💪 Stwórz własną procedurę treningową, stwórz spersonalizowane szkolenie 7 dni w tygodniu.
* Plans Plany żywnościowe (diety)


B Domowe procedury treningowe dla mężczyzn
Trening według grup mięśni (aplikacja Fitness zawiera ćwiczenia na mięśnie brzucha, klatki piersiowej, nóg, ramion, bicepsów i ćwiczenia na całe ciało)
Trening mięśni
Trening całego ciała
Trening utraty tłuszczu
Górna część ciała
Dolnej części ciała
Hits Burns Fat
Utrata tłuszczu z brzucha w ciągu 30 dni
Schudnij w ciągu 30 dni
Wyzwanie sportowe 30 dni
Brzuch 6 paczek w 30 dni

B Wiele ćwiczeń Bez wyposażenia
Pompki, przysiady, abs, deski, brzuszki, przysiady na ścianie, skoki, uderzenia, skoki na triceps, rzuty ...

B Treningi ze sprzętem
Możesz znaleźć ćwiczenia i trening przy użyciu sprzętu takiego jak: gumki, piłka lekarska, piłka bosu, piłka szwajcarska; wszystkie treningi specjalnie zaprojektowane, aby schudnąć i zwiększyć masę mięśniową.

B Aplikacja do treningu siłowego - najlepsza darmowa aplikacja odchudzająca
Jest to nie tylko aplikacja do budowy mięśni, ale także aplikacja do treningu siłowego. Jeśli nadal szukasz ćwiczeń kulturystycznych, aplikacji kulturystycznych lub treningu siłowego i schudniesz, ta aplikacja kulturystyczna jest najlepsza, jaką możesz znaleźć wśród aplikacji odchudzających w ciągu 30 dni.

B Rozgrzewka i ochłodzenie
- Rozgrzewka przed treningiem
- Ochłodzenie po treningu
- Poranna rozgrzewka
- Sleepy Time Stretching
- Rozgrzewka przed uruchomieniem
- Schłodzenie po uruchomieniu

B Łagodzenie bólu mięśni
- Ulgę w bólu dolnej części pleców
- Ulgę w bólu kolana
- Rozciąganie szyi i ramion
- Ulgę w bólu nóg

Odchudzanie w 30 dni - aplikacja odchudzająca dla mężczyzn Pro
UZYSKAJ WERSJĘ PRO BEZ PUBLIKACJI I Z DUŻO WIĘCEJ TREŚCI.