Dieta dna moczanowa - plan diety o niskiej zawartości kwasu moczowego | Dna moczanowa jest bolesną postacią zapalenia stawów, która występuje, gdy zbyt dużo kwasu moczowego gromadzi się i tworzy kryształy w stawach. Twoje ciało wytwarza kwas moczowy po rozbiciu substancji zwanej puryną, która znajduje się w wielu produktach spożywczych.

Jedną z rzeczy, które mogą pomóc w leczeniu dny moczanowej, jest zmniejszenie ilości spożywanych puryn. Pamiętaj, że chociaż to, co jesz, może wpływać na ilość kwasu moczowego produkowanego przez twoje ciało, efekty są niewielkie w porównaniu do leków.

Żaden konkretny plan żywieniowy całkowicie nie zapobiegnie nawrotom, ale dobra dieta dna pomoże ci:

Osiągnij zdrową wagę
Ustaw i trzymaj się dobrych nawyków żywieniowych
Ogranicz żywność z purynami
Dodaj pokarmy, które mogą pomóc kontrolować poziom kwasu moczowego
 
Chociaż zdrowa dieta może pomóc kontrolować ilość kwasu moczowego w twoim systemie, nadal możesz potrzebować leków, aby zapobiec przyszłym atakom. Porozmawiaj z lekarzem na temat wszystkich opcji leczenia.