Esercizio, coaching fisico e mentale Questa applicazione viene utilizzata nel coaching dal vivo e online della compagnia del tuo allenatore Tiina Lamminaho-Saarinen. Coaching dal vivo e online che cambia mensilmente adatto al gruppo target di donne adulte. I temi sono il benessere globale e la gioia dell'esercizio. La formazione si concentra sul coping quotidiano, su una dieta sana e sul benessere fisico e psicologico.