Latihan, pembinaan fisik dan mental.Aplikasi ini digunakan dalam pembinaan langsung dan online perusahaan pelatih Anda Tiina Lamminaho-Saarinen. Pembinaan langsung dan online yang berubah setiap bulan cocok untuk kelompok sasaran wanita dewasa. Temanya adalah kesejahteraan yang komprehensif dan kegembiraan berolahraga. Pelatihan ini berfokus pada koping sehari-hari, diet sehat dan kesejahteraan fisik dan psikologis.