Tutorial completo sulle tecniche di ginnastica a terra disponibile su questa app:
- Rotoli avanzati
-Arch
- Rotolo all'indietro
- Forma base
- Gestione del corpo
- Ruota di carro
- Piatto
- Esercizio a terra
- Tipi di rotolo in avanti
- Salto a giro completo
- Lavoro di gruppo di ginnastica
- Esercizio di equilibrio sulla verticale
- Verticale sulla testa
- Coppia contatori
- Salto con la matita
- Salto del luccio
- Arrotondare
- Saldi singoli
- Salto stellare
- Salto a cavalcioni
- E molti altri...
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