البرنامج التعليمي الكامل لتقنيات الجمباز الأرضي متاح على هذا التطبيق:
- رولز متقدمة
- القوس
- لفة إلى الوراء
- الشكل الأساسي
- إدارة الجسم
- العجلة
- طبق
- تمرين الأرضية
- أنواع اللفة الأمامية
- قفزة كاملة
- العمل الجماعي بالجمباز
- تمرين التوازن في الوقوف على اليدين
- الوقوف على الرأس
- أرصدة زوج العداد
- القفز بالقلم الرصاص
- بايك جمب
- نهاية الجولة
- أرصدة واحدة
- ستار جامب
- القفزة المتعرجة
- و أكثر من ذلك بكثير...

ميزات التطبيق:
- دعم الكمبيوتر اللوحي
- سهل الاستخدام
- تحميل سريع
- الرسم المتجاوب
- واجهة سهلة الاستخدام

تنصل
المحتوى الموجود في هذا التطبيق غير تابع لأي شركة أو معتمد أو مدعوم أو معتمد بشكل خاص. جميع حقوق النشر والعلامات التجارية مملوكة لأصحابها. يتم جمع الصور الموجودة في هذا التطبيق من جميع أنحاء الويب، إذا انتهكنا حقوق الطبع والنشر، فيرجى إخبارنا بذلك وستتم إزالتها في أقرب وقت ممكن.