Multitrainer - Interval Runnin

About: Multitrainer - Interval Runnin

Tentang aplikasi:
* Lakukan latihan kardio, lari klasik dan interval, melompati dan latihan lainnya
* Meditasi
* Kemampuan untuk menambahkan bilah horizontal dan bilah paralel ke latihan
* Memompa pers, rak di papan



* Kemampuan untuk membuat, mengedit, dan menghapus mode Anda sendiri
* Desain intuitif
* Tambahkan istirahat di antara latihan
* Dan latihan lainnya dengan timer dan berat badan


Lari klasik dan interval, latihan pengatur waktu berat badan, dan berbagai jenis kardio adalah salah satu metode latihan paling efektif tanpa pelatih, Anda meminimalkan risiko cedera jika Anda melakukan lari klasik dan interval, latihan pengatur waktu berat badan, karena Anda tidak menggunakan beban. , yang utama adalah jangan melupakan teknik yang benar untuk melakukan latihan.


Aplikasi ini mencakup latihan pengatur waktu berat badan untuk bagian tubuh yang berbeda, dan kami akan terus menambahkan yang baru untuk memungkinkan Anda menemukan kemungkinan baru dengan membuat latihan pengatur waktu berat badan Anda sendiri.


Melakukan lari klasik dan interval, lompat tali, kami berkontribusi pada penerimaan beban kardio yang diperlukan untuk tubuh kita, dan ingat bahwa semuanya baik-baik saja hanya dalam jumlah sedang. Latihan pengatur waktu dengan beratnya sendiri nyaman untuk dilakukan baik di rumah maupun di jalan, Anda tidak perlu pergi ke gym untuk ini, dan lari klasik dan interval mengembangkan kekuatan dan ketahanan Anda dengan baik.


Jika Anda belum pernah melakukan latihan pengatur waktu berat badan atau lari klasik dan interval, atau latihan kardio lainnya, Anda harus melakukan latihan percobaan pertama Anda untuk melihat betapa mudah dan nyamannya itu.


Ingatlah bahwa manfaat kardio dan olahraga secara umum sudah berulang kali dibuktikan oleh para ilmuwan, sehatlah !!!