Entraînements quotidiens La forme physique est une routine d'entraînement quotidienne de 5 à 30 minutes pour les hommes et les femmes. Elle vous guide dans les meilleurs exercices que vous pouvez faire dans le confort de votre foyer. Ces entraînements éprouvés, démontrés par un entraîneur personnel certifié, ciblent tous les principaux muscles. Passer seulement quelques minutes par jour peut renforcer et tonifier votre corps. L'interface simple de la routine, avec vidéo et minuterie, vous permet de suivre et de comprendre facilement chaque exercice. Il suffit de sélectionner votre routine et de suivre!
Chaque exercice est accompagné d'animations et de conseils vidéo, ainsi que d'instructions détaillées pour vous aider à jouer correctement et à obtenir des résultats étonnants. par exemple:
* CRUNCHES
* SAUT DE JACKS
* DES POMPES
* PLANK
* LES POUMONS
* SQUATS
* SIT-UPS
Fonctionnalités
* Échauffement et étirements
* Enregistre automatiquement les progrès de la formation
* Le graphique suit vos tendances de poids
* Personnalisez vos rappels d'entraînement
* Vidéo détaillée et guides d'animation
* Perdre du poids avec un entraîneur personnel
* Partager avec vos amis sur les médias sociaux

Application de musculation
Vous cherchez une application de musculation? Aucune application de musculation satisfaite? Essayez notre application de musculation! Cette application de musculation a un entraînement de musculation efficace, et tout l'entraînement de musculation est conçu par un expert.

Application de musculation
Ce n'est pas seulement une application de renforcement musculaire, mais également une application de musculation. Si vous êtes toujours à la recherche d'exercices de musculation, d'applications de musculation ou d'applications de musculation, ces applications de musculation sont les meilleures que vous puissiez trouver parmi les applications de musculation.

Entraînements à domicile pour hommes
Vous voulez des séances d'entraînement efficaces à domicile pour les hommes? Nous proposons aux hommes différents entraînements à domicile pour qu'ils puissent s'entraîner à la maison. Il a été prouvé que l’entraînement à domicile pour hommes vous permettait d’obtenir six packs d’abdos en peu de temps. Vous trouverez la séance d'entraînement à domicile pour hommes qui vous convient le mieux. Essayez notre entraînement à domicile pour les hommes maintenant!

Entraînements Fat Burning et entraînements Hiit
Les meilleures séances d'entraînement pour brûler les graisses et les séances d'entraînement pour une meilleure forme du corps. Brûlez des calories avec des entraînements qui brûlent des graisses et combinez-les avec des entraînements plus sains pour obtenir les meilleurs résultats.

Plusieurs exercices
Push ups, squats, sit ups, planches, crunch, sit mural, jumping jacks, punch, triceps, fentes, fentes ...

Entraîneur de fitness
Tous les entraînements sont conçus par un entraîneur professionnel. Guide d'entraînement tout au long de l'exercice, comme si vous aviez un entraîneur personnel dans votre poche!
 Si vous aimez cette application, évaluez-nous avec 5 étoiles et partagez-la avec vos amis.
Merci